|
1 Haziran Pazartesi Akşam Aç Karnına +
|
63,1 kg
Tappat hittills: 42,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 13,17g | Prot: 21,67g | Kolh.: 49,26g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
sabah aç karnına su bile içmeden, tuvalet ihtiyacını da giderdikten sonra tartil çok mutlu olucaksin 👍💃
01 jun 20 av medlem: aylnnnylmz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|