Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 67,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 74,78g | Kolh.: 248,98g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. Lunch: Sour Cream Spinach Dip, homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Middag: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), El Amigo Refried Beans, Mexican Rice, El Amigo Pork Chile Verde. Snacks/Annat: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, My/Mo Mochi Ice Cream. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
|