Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
113,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 71,47g | Kolh.: 135,50g.
Frukost: Селяночка Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Lunch: Maggi Суп Звёздочки . Middag: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сарафаново Сметана 15%, Чеснок, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Гранд, Лента Горбуша, Благо Масло Растительное Рафинированное, Зерница Спагетти. Snacks/Annat: Flor Тёмный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|