Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 117,16g | Kolh.: 148,50g.
Frukost: Натур Продукт Хлеб Деревенский, Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Любимая Шоколадница Торт Пешт. Lunch: Томатная Паста, МКС Сметана 15%, Danke Сыр Тильзитер , Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фрегат Тунец Натуральный. Middag: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, МКС Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|