Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 61,09g | Kolh.: 192,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Государь Суп Лапша с Курицей. Lunch: Русский аппетит Самса с Мясом. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Каждый День Крендельки с Солью, Банан, Раф Кофе, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|