Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 92,13g | Prot: 77,21g | Kolh.: 127,19g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сава Повидло Яблочное, Heinz Соус Барбекю, Блинчики, Шницель Куриный. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Рафинад, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Меридиан Морской Микс в Масле, Тушеные Овощи, Хохланд Творожный Сыр. Middag: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Heinz Соус Барбекю, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|