Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 20,77g | Prot: 103,24g | Kolh.: 119,03g.
Frukost: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Fragole, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Semi di Chia Biologici, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Lunch: Pomodori Ciliegini, Coop Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Middag: Zucchine Cotte, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore. Snacks/Annat: Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carosello, Mango. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morenacinieri 's vikthistorik
|