Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 53,25g | Kolh.: 55,75g.
Frukost: Красная Цена Крабовые Палочки, Jacobs Millicano . Lunch: Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Куриное Филе, Персона Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Middag: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Maggi Листы для Жарки, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Филе, Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Annat: Dirol Маракуйя. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|