|
01/06!!!
|
47,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 108,10g | Kolh.: 108,11g.
Frukost: Ramos Ramos Tapioca, Pasta da Nona, Manga Palmer. Lunch: Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Prato Fino Arroz Integral, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível, Peito de Frango. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|