Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 61,26g | Kolh.: 195,47g.
Lunch: Herta Le Bon Paris, La Boulangère Pains Suédois, Président La Brique Fondante, Auchan Purée Saveur d'autrefois, Les 2 Vaches Fondant Bio au Café de Colombie, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Fraises. Middag: Jardin Bio Compote Pomme Poire Williams, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Florette Batavia. Snacks/Annat: Kinder Pingui, Kinder Bueno. mer...
|
|
2374 kcal
|
Träning:
Cykling - 22 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|