Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
39,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 116,52g | Kolh.: 172,33g.
Frukost: Пп Медовик, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Националь Кускус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень в Йогурте. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%. Snacks/Annat: Волжаночка Ряженка 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Velada Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaeba_tsa 's vikthistorik
|