|
65,3
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 50,53g | Kolh.: 154,37g.
Frukost: Bal, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ülker Çubuk Kraker. Middag: Etli Bezelye, Fındık Lahmacun, Dost Ayran, Nimet Tam Buğday Ekmeği . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|