Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 18,44g | Prot: 20,76g | Kolh.: 99,15g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Margherita Pizza, Coffee with Cream. Middag: Cheese Pizza. mer...
|
|
338 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 27 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 3 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|