Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
87,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 93,46g | Kolh.: 244,38g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Upstate Farms Nonfat Strawberry Yogurt, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese, Grilled Chicken, White Rice. Middag: Coors Light Beer, Del Monte Mango Pineapple Fruit Cup, Archer Farms Margherita Flatbread Pizza. Snacks/Annat: Great Value Hint of Lime Tortilla Chips, Great Value Mountain Lightning, On The Border Creamy Monterey Jack Queso, Dunkin' Donuts Egg & Cheese on English Muffin. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|