Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 40,55g | Kolh.: 149,46g.
Lunch: Pastèque, Concombre (Pelé), Huile de Tournesol, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Ratatouille, Baguette, Marque Repère Pointe de Brie. Middag: Huile de Tournesol, Marque Repère Pointe de Brie, Baguette, Épinards Cuits (à partir de Frais), Ratatouille. Snacks/Annat: Baklava. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|