Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
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48,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1576 kcal
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Fett: 49,42g | Prot: 90,13g | Kolh.: 193,33g.
Frukost: Eco + Lait Demi-Écrémé, Pêches, Vahiné Arôme Vanille, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane. Lunch: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Pêches, Tomates Cerises, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Ducros Curry Poudre, Filet de Poulet, Comptoir du Grain Blé Saveur. Middag: Biscuits Sablés, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme, Tradilège Jambon Supérieur, Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomates, Laitue, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Snacks/Annat: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Tomates Cerises, Auchan Langue de Chat , Bretzels Durs. mer...
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1196 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
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stadig vikt
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