Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 122,14g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Клубника, Мерси Конфеты, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: SPAR Сыр Тильзитер, Нутелла Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Соевый Соус, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Куриное Филе. Middag: Азбука Вкуса Молоко 1,5, 4 Сезона Малина Замороженная, SPAR Малина Быстрозамороженная, Банан, SPAR Творог Рассыпчатый 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|