|
48.1
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 101,20g | Prot: 107,96g | Kolh.: 240,70g.
Lunch: Pomidory, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Ser Gouda. Middag: Pizza z Mięsem i Warzywami. Snacks/Annat: Leibniz Minis Choco, Masło, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Cukier, Dr. Oetker Żelatyna Uniwersalna, Kraft Oreo, Magnum Almond, Masło, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Cukier, Dr. Oetker Żelatyna Uniwersalna, Kraft Oreo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit_andzia 's vikthistorik
|