Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
103,6 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 85,42g | Prot: 54,49g | Kolh.: 232,92g.
Frukost: Red Bull Energy Drink (Dose), Weizenbrötchen, Bockwurst. Lunch: Mövenpick Schweizer Schokolade. Middag: Hofmaier Bierschinken, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Roggenmischbrot. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Eierwaffeln, Red Bull Energy Drink (Dose). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|