Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 51,50g | Kolh.: 224,77g.
Frukost: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Salvado De Trigo 🌾 Con Arándano 🍒 Y Manzana 🍎 , Грецкие Орехи, Vegan Food Pasta De Coco, ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Банан, Copos De Avena. Lunch: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Mercadona Huevo L, Danke Сыр Тильзитер, Каравай Ролл Пшеничный, Каравай Ролл Пшеничный, Carrefour Ensalada Gourmet, Беловежские Сыры Сыр Фета. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Snacks/Annat: Яблоко, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Мёд, Спирулина, Чай. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|