Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
111,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 68,98g | Kolh.: 86,48g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки, Помидоры Черри. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|