Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 66,52g | Kolh.: 183,43g.
Frukost: Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fabbri Top Cioccolato, Chiquita Banana, Mirtilli. Lunch: Mareblu Nutrimix Messicana. Middag: Damiano Crema di Pistacchio, Despar Yogurt Magro , Uovo, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Scalogno o Cipollotti, Barilla Pasta senza Glutine. Snacks/Annat: Frulla' Mela Mirtillo. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|