Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3309 kcal
|
Fett: 160,38g | Prot: 125,69g | Kolh.: 343,28g.
Frukost: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Lunch: Dost Süzme Yoğurt, Makarna, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Fırında Köfte. Middag: Peynirli Börek, Ispanaklı Börek, İç Pilav, İçli Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Elmalı Kurabiye, Un Kurabiyesi, Fıstıklı Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
OLSUN CANINI SIKMA KARDOOOĞ
01 jun 20 av medlem: tulgarocks
|
01 jun 20 av medlem: O.B.M
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|