Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 69,41g | Kolh.: 122,13g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Редис, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Своя Линия Чернослив, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Банан, Яблоко, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|