Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 104,97g | Prot: 136,42g | Kolh.: 72,58g.
Frukost: Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Middag: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Вино Сухое, Инко-Фуд Ветчина Фелино. Snacks/Annat: Стары Менск Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках, "Фита Трейд" Сироп Шоколадный Emmi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|