Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 36,33g | Kolh.: 149,75g.
Frukost: Kellogg's Cornflakes Almond & Honey, Whole Milk. Lunch: Chapati, Whole Milk Plain Yoghurt, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Middag: Chapati, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hommade Dal Yellow, Chutney. Snacks/Annat: Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked) , Parle Monaco Biscuits, Watermelon . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kritikajain25 's vikthistorik
|