Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 53,85g | Kolh.: 135,09g.
Frukost: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Lemon Juice. Lunch: Fresh Lemon Juice, Peach. Middag: O Organics Organic Cheese Quesadilla, Peanut Butter Sandwich. mer...
|
|
2483 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SkitzerTheCat 's vikthistorik
|