Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
108,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 112,45g | Prot: 187,11g | Kolh.: 107,09g.
Frukost: ВкусВилл Казылык, Творожная Запеканка с Яблоками, Киви, Абрикосы, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Телятина Гриль. Middag: От Мартина Тыквенные Семечки, Творог 5%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|