Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 87,20g | Kolh.: 75,42g.
Frukost: Худеем За Неделю Льняная Каша, NL International Коктейль Капучино. Lunch: Energy Diet Коктейль Банановый . Middag: Пекинская Капуста, Помидоры, Сельдерей, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rashevskayakira 's vikthistorik
|