Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 82,49g | Prot: 74,59g | Kolh.: 82,87g.
Frukost: Брауни с вишней, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Козий Лизаветинский. Lunch: Брауни с вишней, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ангус Бургер. Middag: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Салат Айсберг, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки, Скит Майонез Провансаль 67%. Snacks/Annat: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Сыр Рикотта, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|