Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 85,40g | Prot: 63,27g | Kolh.: 133,38g.
Frukost: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Грецкие Орехи, Чернослив, Danone Йогурт 1,5%, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Творог 18%. Middag: Суп Овощной, Авокадо. Snacks/Annat: Хамон, Черешня, Клубника, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|