Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 54,02g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Ciboulette, Oignons, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain, Kraft Philadelphia Nature, Radis. Lunch: Parmesan Râpé Sec, Endives Braisées, Asperge, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Aiguillettes de Canard. Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Olives Vertes, Kiwi, Banane, Pommes, Fraises, Oranges. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|