Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 77,28g | Kolh.: 127,94g.
Frukost: Telur Rebus, Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Chia Seed, So Good Almond Milk (Original), Sunpride Banana. Lunch: Ikan Kembung Balado, Gulai Daging Sapi, Nasi Merah. Middag: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Megandhiny 's vikthistorik
|