Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2793 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 50 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 3 timmar, Vila - 8 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sahar.melok.194 's vikthistorik
|