Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 44,34g | Kolh.: 128,55g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картошка Вареная. Middag: Gold Food Цукаты Микс, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|