Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 73,03g | Kolh.: 39,89g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Молочный Шоколад 32%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Яйцо, Форель Слабосоленая, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Middag: Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|