Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 164,91g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Calvé Maionese, Mela, Citterio Sofficette Coppa, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Pane Bianco. Middag: Petto di Pollo. Snacks/Annat: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Macchiato. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|