Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 88,98g | Prot: 63,96g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Чай с Сахаром, Лукашинские Морковка по-Корейски , Элефант Индейка Запечённая , Капуста Тушеная. Middag: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Annat: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Потеха Семечки Жареные Отборные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|