Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 87,32g | Kolh.: 95,74g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью , Рыбные Котлеты. Middag: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка Творожная 5%, Окей Груша Аббат. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|