Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 80,50g | Kolh.: 109,69g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Йола Ветчина Алексеевская, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Tea (Brewed). Middag: Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин, Волжские Просторы Творог 9%. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир Ванильный 500Г. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|