Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 62,25g | Kolh.: 107,98g.
Frukost: Нектарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Овсяноблин. Lunch: МакКофе Клубничный Чизкейк, Coffee Like Капучино (300мл), Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. Middag: Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|