Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 38,85g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Белый Хлеб. Lunch: Караван Булочка Сдоба с Джемом, Чай, Гуляш из Говядины, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|