Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 113,87g | Prot: 112,78g | Kolh.: 119,50g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Капуста тушёная, Грудка запеченая, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Шашлык из Курицы, Капуста тушёная. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные , Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|