Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 91,27g | Kolh.: 99,64g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, АВС Хрен Васаби, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная с Грибами. Lunch: Брест-Литовск Кефир 1%, Свеклы, Сельдерей, Морковь, Соседи Котлета Куриная с Грибами, Борщ. Middag: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сладкий Красный Перец, Соседи Котлета Куриная с Грибами. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|