|
Ог106., Об-106., от92., ож103.
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 25,36g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: MacCoffee Капучино Di Torino, Табрис Жареный Рис с Овощами, Вода. Lunch: Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Евразия Борщ с Говядиной. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|