Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 94,40g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Льняное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Первым Делом Кета с/с, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ризык Тако по-Мексикански, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриная Запеканка, Булгур. Middag: Яйцо, Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flyksusha28 's vikthistorik
|