Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 88,83g | Kolh.: 73,29g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Творог (Обезжиренный). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук, Лента Цветная Капуста Замороженная, Троекурово Филе Грудки, Яйцо, Мистраль Булгур, Лук, Шампиньоны, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Middag: Мясновъ Кефир 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|