Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 47,83g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: 奧利奧 (Oreo) 餅乾, 香蕉, 福樂 自然零原味優格, 莓果燕麥. Lunch: 甜甜圈（原味）. Middag: 白色戀人 巧克力, 7-11 照燒雞炊飯, 泡菜, 小番茄（葡萄形狀）, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 炒高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Annat: 星巴克 (Starbucks) 豆奶拿鐵. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|