Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 66,51g | Prot: 114,20g | Kolh.: 92,95g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Лента Сыр Витязь 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Булгур (Вареный). Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Annat: Браво Грудинка Свиная Соленая, Белый Хлеб, Ашан Яблоко Ред Чиф. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|