Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
129,6 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 68,17g | Kolh.: 200,27g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Классический, SPAR Булочка для Гамбургера , Куриное Филе. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Куриное Филе, Макароны Отварные, Сыр Российский. Middag: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Ярче Конфеты, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Апельсин, Lay's Чипсы с Крабом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|